Зависимость от другого человека. Кто виноват?
Достаточно часто бывают такие ситуации, когда женщины делятся своей историей, в которой она находится в состоянии очень сильных чувств и для нее этот момент является самым важным в ее жизни.
Она не видит себя рядом с другим мужчиной и считает, что они созданы друг для друга. Доказывает, что сейчас просто такой тяжелый момент, но пройдет и отношения будут сказочными. Конечно, такое случается и с мужчинами, но реже и мужчины не склонны об этом говорить. А реже, так как причиной такого состояния мужчины чаще бывает магическое воздействие со стороны женщины. Но я хочу остановиться на зависимых отношениях, которые касаются непосредственно женщин.Необходимо помнить: вы имеете намного меньше шансов на соприкосновение с человеком настолько, насколько ваша потребность в нем выше.
Отношения нельзя называть развивающимися, если не можете утверждать, что:
- мы встречаемся несколько раз в неделю, а иногда и чаще;
- сексом мы занимаемся регулярно;
- на связь со мной он выходит первым;
- он ревнует меня к другим мужчинам.
Давайте разберемся, как понять, что вы уже находитесь в зависимости от мужчины:
- Вы находитесь в постоянном ожидании и все в вашей жизни происходит на фоне этих ощущений.
- Если случаются моменты общения по вашей инициативе, то вы смакуете их.
- Вы постоянно контролируете и анализируете его страницы в соцсетях.
- У вас отсутствует полностью интерес к другим представителям мужского пола.
- Вам кажется, что приходится постоянно просить об общении, как будто вы находитесь с протянутой рукой.
Находясь в зависимости, многие начинают осознавать, что это состояние не приносит удовольствия. И появляется желание избавиться от него. Но в процессе избавления от зависимости совершаются ошибки: это различные ритуалы прощения с мужчиной, которые лишь усугубляют зацикленность на нем; блокировка его контактов во всех соцсетях как бы договариваясь с собой о том, что больше не напишете ему ничего, блокировка в телефоне, стирание его контактов, занесение в черный список…- но это лишь дает обратный эффект; особенно часто вы совершаете ошибку, сообщая ему, что больше не потревожите; переключение на путешествия и хобби относится к другим сферам жизни и поэтому не являются эффективными в данном случае; также не стоит погружаться в себя с помощью различных техник и медитативных практик. Все эти попытки направлены на усиление очага возбуждения в коре головного мозга и формируют еще большую зависимость. Необходимо наоборот — понизить значимость этого мужчины для себя, в своем сознании.
Периодически каждая женщина оказывается в ситуации, когда она не смотря ни на что продолжает желать мужчину, который к сожалению, ее не выбрал. И в какой-то момент все же приходит желание остановиться. Но как правило, это происходит уже на самом пике зависимости, когда остановиться практически невозможно. Из таких отношений необходимо выходить в течение недели или нескольких недель. Так как месяцы и годы негативно влияют на ваше психологическое состояние, а часто и понижают самооценку.
Как же избавиться от этой зависимости? Женское мышление делает ее уязвимой в сфере отношений, так как ей зацикливаться на мужчине гораздо проще, чем оставаться свободной духовно. И эта особенность заложена природой — образовывать психологические доминанты и поддерживать их.
Женщины — это величайшая загадка и боль психотерапии. Наверное, ни одно невротическое расстройство не порождает столько разногласий, споров, научных дискуссий, сколько любовная зависимость.
Комментариев нет:
Отправить комментарий