Здоровье
Очень много времени и денег тратится на то, чтобы сделать свою жизнь здоровой, продлить ее и проявлять активность как можно дольше.
Употребление здоровой пищи, занятия спортом, аэробикой, употребление витамин, бег — все это безусловно помогает сохранить физическое здоровье в нужной форме. Мы прилагаем много усилий, чтобы избежать стресс, снизить уровень холестерина в крови, очистить артерии, используем возможности для отдыха в менее загрязненных участках атмосферы. На состояние нашего здоровья влияет также и мышление. На этом основана психосоматическая медицина. Мышление может влиять на здоровье на количество переживаний и стрессов, а также определяет наше поведение, относящееся к поддержанию здоровья.Наши эмоции включают психологическую реакцию как подготовку к определенным действиям. Если мы напуганы, то тело мобилизуется для защиты или бегства. Если агрессивны или сердиты, то тело готовится к нападению. Если находимся в депрессии, то тело готовится уклоняться от определенных действий. Когда мы счастливы, тело готовится к активным действиям.
В моменты сильного напряжения напрягаются мышцы — происходит мобилизации их для интенсивной нагрузки, учащается сердцебиение — это дает возможность действовать более энергично, происходит выброс адреналина — повышает активность других важных систем организма, уменьшается слюноотделение, происходит отток крови от кожных покровов — уменьшает потерю крови в случае ранения. Все процессы развивались в процессе эволюции, чтобы подготовить нас к действиям в критических ситуациях.
Мысли влияют на наше физическое состояние. Если они вызывают грусть, депрессию. то мышцы теряют тонус и движения замедляются, речь становится тихой. Так тело подготавливается к пассивности, бездействию по причине мыслей о беспомощности, безнадежности. Если мы смущаемся и нам стыдно, то кровь бросается в лицо и мы краснеем. Люди редко краснеют наедине с собой. Эта реакция вызвана чувствительностью ко мнению других людей. Мысли могут вызывать не только страх, но и гнев. Когда человек сердится, его движения становятся резкими, зубы сжимаются, лицо краснеет, тело напряжено. Это вызвано реакцией на слова, сказанные кем-то, это всего лишь мысли. Но организм при этом ярко реагирует. Т.е. есть взаимосвязь между мыслями и эмоциями, эмоциями и физиологической реакцией. Например, люди страдающие сахарным диабетом, должны следить не только за уровнем сахара в крови, придерживаться диеты и постоянно колоть инъекции инсулина, но и избегать раздражения, стрессов, конфликтов с окружающими, так как это может вызвать изменение уровня сахара в крови и привести в диабетической коме.
Психосоматические расстройства — это физиологические нарушения, вызванные затянувшимся стрессом. И этот фактор может влиять на здоровье каждого конкретного человека. Люди, которые склонны к пессимизму, страдают низкой самооценкой, воспринимают со страхом трудные ситуации, чаще страдают от головных болей, болей в желудке, позвоночнике, чем остальные.
Таким образом можно разделить мышление людей на конструктивное и деструктивное. Люди с конструктивным мышлением чаще контролируют такое деструктивное поведение, как переедание. Дезорганизованные люди склонны к обжорству из-за плохо самодисциплины. Люди, имеющие низкую самооценку, убежденные в том, что они никак не в состоянии повлиять на свою жизнь, или лишенные стремления к перспективной цели, не склонны заботиться о себе. Они могут годами не ходить к стоматологу, не заботиться о полноценном питании, не заниматься физическими упражнениями и склонны к кратковременным удовольствиям: к пьянству, наркомании, курению, беспорядочному питанию, неоправданному риску. Когда такое поведение приводит к болезни, они не в состоянии мыслить конструктивно, чтобы увеличить шансы на выздоровление.
Отсутствие конструктивного мышления может привести к серьезным заболеваниям. Продолжительный и сильный гнев может повысить риск сердечно сосудистой системы. Беспомощность и депрессия могут ослабить иммунную систему. Поэтому конструктивное мышление не только может предотвратить заболевание, но и помочь быстрому излечению от него.
Расклады для диагностики здоровья
Для диагностики здоровья можно сделать расклад, который покажет, в каком состоянии находится здоровье человека и выяснить причины заболевания, если он уже имеет место.
Расклад для рун
- Голова
- Правая рука
- Левая рука
- Туловище
- Правая нога
- Левая нога
Если в раскладе выпадают руны Халагаз, Перто, Наутиз, то есть серьезные проблемы со здоровьем, которые проявят себя в самом ближайшем будущем. Хагалаз на позиции рук или ног может указывать на перелом.
Также можно задать вопрос: «Каково мое физическое состояние на данный момент времени?», «На какой орган стоит обратить внимание, чтобы избежать проблем со здоровьем?»
Значение рун:
Феху — респираторные заболевания, заболевания костей и суставов.
Уруз — мышцы, мускулатура, а так же все, что отвечает за физическую силу тела.
Турисаз — заболевания сердца, нервной системы, болезни кожи.
Ансуз — гортань, зубы (но зубы так же относятся к прошлому — Одал), речевые проблемы (заикание),стоматит, воспаления десен и .т.п.
Райдо — заболевание ног, суставов, опорно-двигательного аппарата.
Кеназ — язвы, кисты, абсцессы, нарывы, различные воспалительные процессы, ослабление иммунитета.
Гебо — интоксикация, отравление.
Вуньо — заболевания органов дыхания, проблемы с легкими.
Хагалаз — раны, порезы, повреждения, переломы.
Наутиз — заболевания рук, суставов, простудные и вирусные заболевания.
Иса — потеря чувствительности, обоняния, анемия.
Йера — заболевания пищеварительной системы.
Эйваз — заболевания глаз, болезни костей и опорно-двигательного аппарата.
Перто — гинекологические и урологические заболевания, болезни внутренних органов.
Альгиз — ослабление иммунитета, нарушение мозговой деятельности (нарушение мозгового кровообращения, травмы, гематомы, опухоли).
Соул — ожоги, кожные заболевания.
Тейваз — ревматизм, артриты, растяжения, травмы.
Беркана — гинекологические заболевания, бесплодие, для мужчин — заболевания нервной системы.
Эваз — заболевания печени, почек.
Манназ — растяжения, травмы, общее ослабление организма.
Лагуз — заболевания почек, сосудов.
Ингуз -заболевания иммунной системы, урологические заболевания.
Одал — наследственные болезни, заболевания крови и органов кроветворения.
Дагаз — психо-неврологические заболевания.
Рунический расклад
1. Причины заболевания — 3 руны (1-2-3)
2. Развитие заболевания, особенности протекания — 2 руны (4-5)
3. Факторы, влияющие на лечение – 2 руны (6-7)
4. Перспективы лечения, итоги — 1 руна (8)
5. Угрозы. Чего следует избегать в лечении, на что обратить внимание – 2 руны (9-10)
6. Факторы, ситуации, помогающие в лечении. На что обратить внимание, как справиться с заболеванием – 2 руны (11-12)
Будьте здоровы! И не забывайте о том, что мысль материальна. Правильно мыслим — счастливо живем! Сначала проблемы возникают на ментальном уровне и только потом дают о себе знать, отражаясь на физическом состоянии организма.
Комментариев нет:
Отправить комментарий